Soothing Bell


 

זהו קורס און-ליין  המיועד לגברים אשר מעוניינים ביצירת קרקע חדשה להכרות עצמית

מחודשת דרך תרגול מדיטציה ותרגילים המעודדים שיח חדש בין גברים הכולל תהליך חשיפת רגשות, פגיעות, תשוקה וחיבור לגוף. 
 

בכל מפגש נתחיל עם חיבור לגוף, נשימה ותרגיליי מדיטצייה ייחודיים לגברים.

בהמשך המפגש נציג נושא איתו נעבוד ונשתמש בחבריי הקבוצה לשיח אחד על אחד וגם לשיח קבוצתי שבו נקבל פידבק מגברים אחרים. 

אנחנו ניקח חלק במיני קהילה תומכת לזמן הקורס שבה נכיר ונתמוך בתהלכים האישיים שלנו ונעבוד עם כלים מגוונים מתחומיי מדיטציה, מודעות גוף, פסיכוטרפיה, אימון, כתיבה, ועוד. 


עולם ה mens work  - " התפתחות גברים" הינו חלק מתנועה שמחפשת לקדם שיח ותרגולים ייחודיים לאבולציה הרגשית, רוחנית ומעשית של גברים בעולם. תחילת התנועה הזו נעוץ בשנות ה80 בארה"ב, שם התחילו להפגש קבוצות של גברים ולהעלות את הנושאים הפגיעים שגברים לרוב אינם מקבלים מקום או עידוד לבטא. אלו הנושאים הכי מרתקים וקרובים אלינו הנוגעים בכל תחום בחיינו: מיניות, מימוש עצמי, יחסי אבהות, אגרסיות, בושה ואשמה, תשוקות ותסכולים, והאפשרות להרגיש בטוחים לבטא פגיעות לצד גברים אחרים.  

 

חלק מהשאלות המנחות שלנו לקורס:


. מה זה אומר להיות גבר?
מה למדתי על גבריות מהסביבה שלי ומהבית שלי?
איזה מין גבר אני רוצה להיות, וכיצד אני רוצה לממש את עצמי?
מה כרגע הכי מפחיד אותי?
האם אפשר להרגיש נוכחות ורגש בתוך הגוף ולא רק בראש? ואיך עושים את זה?
בואו נגלה!!

 

במהלך הקורס:

נקבל כלים למדיטציה וחישת התחושות והרגשות שבתוכנו.

נייצר ארגון פנימי שמשרת אותנו ונזהה מהם הגורמים שמעכבים אותנו.

נלמד על הצל שמלווה אותנו = אותם רעיונות ואמונות מעכבות שאנחנו לא רוצים להתמודד איתם.

נשאל שאלות מעוררות אשר ייתנו לנו נתיב חדש למימוש עצמי.


אני מזמין אתכם למסע מרתק של 8 מפגשים, שבהם נקבל יסודות למדיטציה ,להכרות עצמית מחודשת ומרחיבת אופקים ונפגוש בגברים אחרים אשר יהוו קהילה תומכת לתהליך.

התקופה הקרובה יכולה להוות קרקע פורייה להכרות עצמית וליצירת כוונות אשר יהוו עוגן להמשך החיים שאנחנו רוצים. במיוחד כאשר יש אי ודאות סביבנו, זה הזמן להתבונן פנימה.

גברים נפגשים

קורס מדיטציה, מודעות והתפתחות אישית לגברים​

 

מעוניינים?

מפגש מבוא פתוח חינם: 25 לאוגוסט

תכתבו לי ב subject שם ומה הכי מעניין אתכם בקורס

ואיצור איכם קשר לשיחת הכרות ומידע אודות המפגש מבוא.

עלות לקורס  -860 ש"ח

דמי הרשמה= 400 שח

(85 שח למפגש)

ימי חמישי20:00-22:00 מתחילים במהלך ספטמבר

 
Contact Us


למי הקורס מתאים:

לגברים הרוצים לתרגל מדיטציה ולקבל בסיס לתרגול אישי של נשימה והתבוננות בגוף.

לגברים החשים שיש להם רצון להכרות עצמית יותר מעמיקה, ורצון לקבל כלים לכך.

לגברים המעוניינים לפתח את עצמם ולהעיז להיות בשיח רגשי עם גברים אחרים. 

גברים שאינם מפחדים מפידבק ורוצים להתמודד גם עם הפחדים שמעקבים אותם להיות מי שהם רוצים להיות.

גברים המעוניינם להשתכלל ביכולות התקשרות שלהם במערכות יחסים.

 

נושאים:

נשימה

שאלות על גבריות/ זכריות

הקשבה + פידבק תומך 

פחדים, עבודה עם הצל, והקולות המעכבים אותנו

חלומות , תשוקה, ומימוש

עונג ויצירתיות 

כתיבת חלום - מיתולוגיה מחודשת.

 


קצת עלי:
אני רואה בתרגול מדיטציה ותנועה  עוגנים משמעותיים ליצירת חיים עם חופש ומפגש אנושי משמעותי.

בשנים האחרונות עבדתי עם קבוצות גברים בנושאיי תנועה והתפתחות אישית והנחיתי קבוצות גברים בארץ ובארה"ב.

 מורה לתנועה

 מודעות גוף ואימפרוביזציה,יוצר ומטפל במגע.(שיאצו וואטסו) אני שמח לחלוק את הסקרנות שלי לתהליך עומק והתפתחות אישית דרך כלים מגוונים: מדיטציה, תנועה יצירה, אלתור וכלים שונים מעולמות האימון אישי ועבודת גברים.

מידע נוסף:Talshibi.com


 

 


טל שיבי


 

מורים אורחים:


 

בהכשרתי אני בוגר תואר שני טיפולי (M.Aׂׂ) באוניברסיטת חיפה. למדתי בין היתר קורסים וסמינרים בנושא CBT, מיינדפולנס, פסיכותרפיה אקזיסטנציאלית ופסיכותרפיה בודהיסטית פסיכותרפיה ממוקדת גוף. 
בנוסף למדתי פסיכותרפיה גופנית והתייחסותית במרכז פסיכוסומה,
לימודי תרפיה במוסיקה במכללת "דוד-ילין" וסמינרים וסדנאות המשלבות בין פסיכותרפיה לריפוי מסורתי.
עבדתי בעבר כחמש שנים במוסדות ציבוריים כמטפל ריגשי עם אוכלוסיות שונות : עיוורים,אוטיסטים,מתבגרים וכו'.
אני מנחה ומלמד קבוצות גברים התפתחותיות, העוסקות בנושאי מפתח כגון מיניות, הגשמה ומערכות יחסים.

ומקדיש חלק נכבד מחיי למחקר מעשי ותיאורטי של הקשר העדין בין אהבה, פחד, ייעוד ואלוהים.

מידע נוסף: moshekedem.com

משה קדם


 

© ALL RIGHTS RESERVED. TAL SHIBI