• Facebook




 

עלות לסופ"ש  -530 ש"ח
זה כולל לינה בחדרים נוחים (4 בחדר): כמו צימר קטן, ארוחות, שיעורים וג'אמים, והרבה ים יפה!
מוזמנים ליצור קשר עם דפנה 0543455864
                            או עם טל 0587408055

(ניתן להתקשר לכל שאלה או לשלוח לנו הודעה בווטאסאפ ונחזור אליכם עם כל הפרטים לצורך העברת תשלום והרשמה)


*טרפסיכורה- עונג הריקוד  יוונית: Τερψιχόρη
סופ"ש של אלתור, קונטקט, פרפורמנס וים במרכז הימי בקיסריה המפגיש את הקהילה לאלתר יחד בסטודיו ובחוף. 

הרעיון וההזמנה לסופ"ש הם להזמין את קהילת האימפרו, פרפורמנס, מחול, וקונטקט למקום מקסים על שפת הים שמאפשר לנו לתרגל ולהנות גם בסטודיו וגם בחוף ובנוסף לתת דגש אמנותי דרך ערב הופעות אלתורי שבו נתנסה יחד.


במיקום מושלם על חוף הים, עם סטודיו מקסים וחדש ורגע לפני שנכנסים לענייני החגים:
אתן מוזמנות ומוזמנים לריטריט תנועה בדגש על עולם האלתור והקונטקט.

יהיו שיעריי חוץ על שפת הים, ג'אם לילי עם מוזיקה חיה,
ערב פרפורמנס, הזמנה ליצירת הופעות ספונטניות-- סייט ספסיפיק, ארוחות משותפות , ושיעורים עם מיטב המורים.

 

ילמדו ישתתפו וישתפו דניה אלרז, טלי זבילביץ, טל שיבי, מיכל שטרנבך, דפנה המנדינגר, לנה פלד, יובל גולדשטיין, איריס נייס ומור ברגמן. בנוסף יהיה לנו ג'אם, פרפורמנס, שיעורי חוץ ועוד דברים שיתהוו במקום.
הארוחות מסודרות מטעם המרכז הימי של קיסריה, וגם יהיו נשנושים שנביא ובית קפה במקום.
הלינה היא בחדרים של 3-4 משתתפים, ממוזגים עם מקלחות. כן עומדים לרשותינו שני סטודיוים מהממים. האירוע מיועד לקבוצה של כ60 חברות וחברים בתנועה. 


ההרשמה החלה!



עלויות + הרשמה:

עלות לסופ"ש  -530 ש"ח
:)זה כולל לינה בחדרים (4 בחדר: כמו צימר קטן, ארוחות, שיעורים וג'מג'ומים והרבה ים יפה!

מוזמנים ליצור קשר עם דפנה 0543455864
או עם טל 0587408055

--אפשר לשלוח לנו הודעה בווטאסאפ ונחזור אליכם עם כל הפרטים לצורך העברת תשלום והרשמה))

 



שאלות נוספות ניתן לשלוח כאן במייל

 צור קשר



עד שבוע לפני ביטול - 50 אחוז החזר , לאחר מכן לא ניתן לקבל החזר

 

חוץ- על החוף

סטודיו גדול

ברוכים הבאים! זמן הגעה

קונטקט או אימפרו
עם דניה אלרז

מיכל שטרנבך 

ניגודים משלימים

צניחה חופשית

לא מה שחשבתם עם מור

ארוחת ערב

ג'אם + מוזיקה חיה

חוץ- על החוף

סטודיו גדול

ארוחת בוקר

dance dates

גוף בטבע

עם איריס נייס

נפילות!
עם לנה פלד

ריטריט

עם יובל

ארוחת צהריים

הגוף והרוח

עם איריס נייס

המשקל הפרפורמטיבי

עם טלי

זמן הכנה לפרפורמנס

פרפורמנס

ג'אם + סיכום



קונטקט או אימפרו?
האם אתם מרגישים שקונטקט הוא לפעמים סוג של טכניקה? האם האלמנט של האלתור נעלם לכם? האם אתם מרגישים בתחרות סביב הרמות? האם החוויה של הרגע נעלמת?

בשיעור הזה נחפש פן חשוב של הקונטקט-
נחפש את האילתור, המשחקיות, השיח.
נחפש להיות בתוך הדואט ולהיות חופשיים לקבל בחירות שהן חדשות ושונות מההרגלים שלנו.

דניה אלרז

מורה ותיקה לקונטקט ואימפרוביזציה. למדה ומלמדת בארץ ובחו"ל.מרכזת את 'הקבוצה לקונטקט'- תוכנית לימודים המתמקדת בקונטקט, אימפרוביזציה ותנועה התפתחותית בירושלים.הקבוצה לקונטקט מכשירה מורים ואנשי תנועה. 

טלי זבילביץ'

שם השיעור: המשקל הפרפורמטיבי

נתנסה בשיעור שישאוב רעיונות משפת הפלדנקרייז. נהנה משילוב אפשרויות התנועה החדשות שיתגלו אל תוך ריקודי קונטקט האימפרוביזציה וחקירת המרחב הפרפורמטיבי. איך האופן שבו אני מארגנת את הגוף שלי והתשומת לב קשורה ליכולת שלי להופיע. איך היכולת להרגיש את עצמי : טונוס, כיוון, קצב, נוחות,  מאפשרת זרימת תנועה שמנכיחה עצמה לכדי מופע. מתוך המשחק וזמן אילתור יחד ולחוד נגלה אפשרויות איך לנוע עם מודעות בין הפנים לחוץ והחוץ לפנים

 

טלי היא מאלתרת, כוריאוגראפית, רקדנית ומורה. ב14 השנים האחרונות מלמדת פלדנקרייז, אימפרוביזציה וקונטקט אימפרוביזציה. מאמינה באירגון תנועתי לא מאומץ ואותנטי כי ככל שגדלה המתיחות פוחתת הרגישות. ושואפת לתהליך למידה שמבוסס על סקרנות, ניסווי, טעייה חקירה וגילוי הנמשכים כל עוד מהנים. חוקרת את הקשרים והאפשרויות שנוצרים מתוך שיפור המודעות דרך התנועה גם אל המצב הפרפורמטיבי. 

סיימה תואר ראשון באקדמיה למחול ומוסיקה, ותואר שני בתיאטרון. מעלה מופעי מחול ופרפורמנס וביחד עם דנה הירש ליזר הקימה את 'אנסמבל גלויה' שמעלה בעיקר יצירות תלויי מקום, המשלבים קול, תנועה וטקסט ומוצגים בפסטיבלים ובאירועי תרבות שונים.

שיעור בוקר  של שעה - 
להתעורר עם תנועת השדרה
מפגש בחוף המציע חיבורים המזרימים את התנועה בין אדמה ושמים, תוך הקשבה עמוקה לנפלאות עמוד השדרה.

מפגש אחה"צ בחוף ובמים.
הגוף בטבע
הטבע הינו המופע החומרי של הצורה העל חומרית.
בטבע הבריאה החכמה משקפת ומעניקה ביטוי לכל חלקיה.
כאשר ננוע בהסכמה עם טבע על שלל הצעותיו, נעבור גם אנחנו תהליכי פירוק והרכבה תוך עירות חדשה לגבולות הגוף והרוח. מסע זה מזמין לחווית אחדות עם הבריאה והברואים.
הריקוד שנולד מבטא ומנכיח בצורותיו אותות בראשיתיים נטולי שיפוטיות ותיוגים.

איריס נייס - אמנית תנועה, יוצרת ומורה למחול. מקימת 'הגוף - בטבע' . מובילת אנסמבל לשבט-לקום. מנחת פרוייקט התנועה לנשים - #לשחרראתהפרפר. 
התנועות הללו הן פרי של מסע אישי  בתנועה/מחקר/ריפוי/אמנות, החובר לחיבור עם האחר/ת והסביבה. 
אין סוף לריקוד, אין מסקנה לדרך. 
הדרך קוראת לי לשתף, ליצור, לחבור ולהוביל א-נשים אל ובתוך הריקוד שהם מבקשים לעצמם. במפגשים שאני מציעה אני בוראת מרחב ריקודי בין אמנות המופע, מגע בתנועה מודעת ובריפוי.

צניחה חופשית – לא מה שחשבתם 

 

מה שאף פעם לא יפסיק לשלהב אותי היא האנטומיה והביומכניקה, אותן אני מביאה לשיעורים. שילוב של למידה עיונית-ויזואלית של עצמות ושרירים, ומחקר תנועתי סומטי מעצים את חווית הריקוד, יחד ולחוד.

השיעור בסופ"ש שלנו יתעסק בסרעפת – שריר הנשימה הזה שנמצא שם איפשהו אבל לא תמיד ברור מה הוא עושה, איך היא מתפקדת ומשפיעה על שאר חלקי גופנו (רמז- משפיעה המון!) ולמה היא קשורה לחנה סנש?
נכיר את הסרעפת לעומק- נראה אותה, ניגע בה, ננשום איתה, נזוז איתה ודרכה, נסתנכרן בעזרתה עם הפרטנרים שלנו בריקוד. 

אפשר ונשתמש בסרעפת כדי להתקרקע, ואפשר שנשמש בה כדי לעוף!

בקיצור- נרקוד ריקודים סרעפתיים לתפארת הנשימה והנשמה!

מור

מור ברגמן

רקדנית, מורה וסטודנטית לאוסטאופתיה. מלמדת מחול עכשווי וקונטקט אימפרוביזציה ב"קבוצה", מדריכת פילאטיס בתל אביב. מתרגלת קונטקט מזה עשור ונרגשת תמיד מהחיבור בין הגוף המשוכלל לבין הנפש המורכבת שלנו ואיך שהם באים לידי ביטוי במפגש עם הריקוד

נפילות

נפילות אל הרצפה, אל החלל ואל עוד גוף ועם עוד גוף... שיעור מלא תנועה ומומנטום והרבה תעוזה! (:

לנה

לנה פלד

 

רקדנית, מורה ומטפלת. למדתי ריקוד במסגרות שונות במהלך ה-20 שנים האחרונות, כאשר את ההכשרה המרוכזת והאחרונה עשיתי בבי"ס למחול ורטיגו. רקדתי בלהקה הצעירה והבוגרת של ורטיגו. יצירות בהן השתתפתי היו "רוקסי", "לידת הפניקס", "רעש לבן". כיום מלמדת קונטקט אימפרוביזציה ומחול עכשווי, בדגש על עבודת רצפה וטכניקת ריליס, במסגרות שונות בארץ ובעולם, ביניהם במסלול המלא בבי"ס למחול "הקבוצה". מתעסקת בשנים האחרונות בחקירה תנועתית המחפשת לשלב בין הפיזיות, היציבות והכוח של הגוף לבין עבודה עם רכות, קלילות ופחות מאמץ. כמו כן רקדנית בפרויקטים עצמאיים. בנוסף לזה, חברה בצוות הפקת פסטיבל הקונטקט הישראלי הבינלאומי בעמותת הקונטקט הישראלי. בוגרת לימודי נטורופתיה בקמפוס ברושים. מטפלת ברפלקסולוגיה, פרחי באך, צמחי מרפא ותזונה.

 

מחול עכשווי

בשיעורי המחול העכשווי שאני מעבירה אני מתעסקת בעבודת רצפה ובטכניקת הריליס : הבנה של השלד ואיך  ניתן להשתמש בו על מנת לנוע ביעילות, בקלות, ברכות ועם כמה שפחות מאמץ. מלמדת איך לנוע אל תוך הרצפה, על פני הרצפה ומהרצפה בצורה בה תתאפשר תנועה נעימה וחופשית בהתאם לכל גוף ואדם. שמה דגש על רכות, קלילות, הקשבה ותשומת לב לעצמינו ולחלל, יחד עם חיזוק הגוף והמרכז שלנו.

מאמינה שתנועה היא שפה להבנה של עצמי ושל היחס שלי כלפי הסביבה שלי. התנועה משקפת לנו את עצמינו...

ריטריט 


לאן נסוגים ?
מה הצורך שמתמלא בצאתנו לריטריט ? 
נעבוד עם דימוי הנסיגה, הכניסה פנימה, כדי להפגש ולמצא משהו.
נדבר עם הצרכים שלנו והתנאים שאנחנו צריכים כדי ללמוד בצורה מיטבית. כדי לרקוד ממקום מחובר ובטוח.

 

קורות חיים:
יובל גולדשטיין
חי משנת 1975
מנגן בגיטרה משנת 1987
רקדן משנת 2001
מורה לקונטקט ולאימפרוביזציה משנת 2006  
יוצר במחול משנת 2006                                     
מטפל בשיטת אילן לב משנת 2006
אבא משנת 2012
מורה לשיטת פלדנקרייז משנת 2014
נראה ש 2006 היתה שנה משמעותית.
אבל בעצם גם 2012 היתה חזקה.
1975 היתה אינטנסיבית בדרכה.


-- 
יובל גולדשטיין
פלדנקרייז ושיטת אילן לב
קונטקט ואימפרוביזציה

יובל

מיכל

ניגודים משלימים
בשיעור נתחיל מעבודה אישית ומחקירה של איכויות שונות הקיימות בתוך הגוף: מעזיבה מוחלטת להיאספות והחזקה, מהתכנסות ליציאה, מאיטיות למהירות, מתנועה זורמת לתנועה מקוטעת.
נתבונן במעברים  בין הקטבים השונים ונבחן כיצד הם תומכים ומעשירים את המפגש שלנו עם הרצפה ועם פרטנר.
נעבור בין עבודה אישית לדואט, טריו ומשם נפתח את המרחב לאימפרוביזציה קבוצתית.


מיכל שטרנבך:
מתרגלת 'קונטקט אימפרוביזציה' מזה 12 שנה, מלמדת ורוקדת במסגרות שונות בארץ: מלמדת שיעור שבועי בלהקת המחול 'ורטיגו' ומעבירה סנדאות סוף שבוע. לימדה בפסטיבל CMC ובפסטיבל 1001 בגרנובל שבצרפת.
מטפלת בשיטת אילן לב ומטפלת בתנועה.
בוגרת האקדמיה למוסיקה ומחול ע"ש רובין בירושלים ובוגרת התוכנית התלת שנתית ללימודי 'קונטקט אימפרוביזציה' של דניה אלרז ולמדה עם מורים שונים בארץ ובחו"ל.

דפנה

קומפוזיציה בזמן אמת

בשיעור נשחק במרחב האלתור הקבוצתי עם אלמנטים שונים המחדדים את תשומת הלב לאימפולסים הבאים מבפנים ומבחוץ, דרך מגע, ראיה, שמיעה ומשקל.
כיצד לקבל, לעבד ולהציע חומרים תוך הקשבה פתוחה?
איך לא לעשות יותר מדיי? איך לא לעשות כלום ועדיין להיות בפעולה?
נשחק עם קומפוזיציות קבוצתיות בזמן ובמרחב הנוצרות בזמן אמת.

דפנה המנדינגר

חיה, נושמת ומשחקת תנועה ומגע מאז ומתמיד.. רוקדת, מפיקה ומלמדת קונטקט אימפרוביזציה, תנועה ויוגה מעל עשר שנים. למדה בתכנית התלת שנית לקונטקט אימפרוביזציה אצל דניה אלרז וכן בתכניות לימוד שנתיות עם מיכאל שחרור, ועם אורלי פורטל. רקדנית יוצרת במופע מאת אנסמבל 'גלויה' (טלי זבילביץ' ודנה הירש)

מטפלת בקרניוסקרל בתינוקות ומבוגרים, ומלווה תכניות הכשרה בתחום.

קלינאית תקשורת המתמחה בעבודה עם ילדי גן.

אוהבת תנועה, ושקט, ואת הקיום של שניהם.

טל

PLAY TIME

זמן משחק

שיעור יצירה!

נשחק עם...משחקים.

נפתח ונרחיב אינטליגנציה אלתורית. 

איך לייצר בהירות ומשמעות בתוך אלתור?

נבהיר ונתנסה עם המושגים "סקור" ו"סטייט" באלתור 

וגם-- נשתמש בצפייה לצורך למידה, חידוד והשפעה לטובה על הריקוד.


טל שיבי:
בעשור האחרון משתף את אהבתו לתנועה דרך סדנאות וקורסים של אלתור, קונטקט ויצירה. 

נהנה משיתוף פעולה אמנותי, ויצירה כדרך לחבר בין אנשים מרקעים שונים ומשונים.

.



Last weekend in September- 27/28. 9
A weekend full of Dance, Improvisation, sea & sun, and the contact community of Israel, meeting when the temperatures are perfect for dancing on the beach!
Classes will be with some of the most experienced teachers currently in the field of Improvisation, contact and working with the body in nature.
This weekend includes classes , live music jam, performance eve, meals, and sleeping in rooms (4 people sharing)

prices:
530 nis - including everything! all classes, Jams, room and board :)

for more details
send whatsapp toTal 0587408055
see you in motion
talshibi.com

 

© ALL RIGHTS RESERVED. TAL SHIBI |